LIFE COACHING IN SURREY
with Martha Jesty
SESIONES DE LIFE COACHING PARA PERSONAS QUE SUFREN DE TRAUMA POSNATAL
EL TRAUMA POSTNATAL
El trauma postnatal es una reacción normal después de una experiencia traumática o aterradora durante el parto causada por un parto largo, cesarea de emergencia u otras complicaciones clínicas durante el parto. Si usted ha tenido una experiencia de traumática profunda después de dar a luz, quizás este sufriendo de Trastorno de Estrés Postraumático. Los síntomas de trauma después del parto pueden empezar inmediatamente después de dar a luz o se puede demorar semanas o meses, pero generalmente aparecen des dentro de 6 meses después de un parto con trauma. Muchas personas se sienten muy afligidas, depresivas, ansiosas, culpables y enojadas después de una experiencia traumática postnatal. Durante mis sesiones de life coaching usaré diferentes técnicas que te hará entender tu experiencia negativa. Juntas podremos meditar y aceptar los aspectos positivos de tu experiencia. Los síntomas de trauma son: recuerdos intrusos, pesadillas, evasión, sentirse paralizada, o estar a la defensiva.
Mas acerca del libro escrito por Martha Jesty Sanidad Verdadera Después de una Cesarea, trauma después del parto.
TOKOFOBIA
Para las mujeres que han sufrido trauma posnatal, la idea de quedar embarazadas nuevamente es aterrador e imposible aun de considerar la idea. Pasar nuevamente por la pesadilla del parto las llena de escalofríos, aun cuando muy dentro ellas quieren tener otro bebe. Pero a pesar de tomar todas las precausiones algunas mujeres se quedan embarazadas y el aborto no es su opción principal. Estas mujeres sufren de Tokofobia, lo cual es el miedo de salir embarazadas nuevamente. Existe Tokofobia primary y secundario. Podré ayudarte durante el entrenamiento de trauma postnatal usando una gama amplia de técnicas para que venzas tus miedos.
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VAGINISMO
El vaginismo es la dureza de la vagina que imposibilita la penetración durante el acto del sexo. Son contracciones dolorosas y espasmódicas de la vagina. Normalmente el esfínter mantiene la vagina cerrada hasta que se relaja y se expande. Esta relajación permite tener sexo, dar a luz, tener exámenes médicos internos y ponerse tampones. Sin embargo, cuando la mujer sufre de vaginismo, el esfínter se cierra y resulta en el cierre de la vagina. Este episodio no permite que muchas mujeres puedan tener relaciones sexuales lo que les trae mucho estrés y problemas interpersonales además de sufrir trauma posnatal. Durante las sesiones de life coaching veremos el trauma posnatal y exploraremos problemas profundos para encontrar maneras de que se alivien los síntomas.
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Emily
"I was so shocked when I read your birth experience in your book Real Healing, it was so similar to my own and every feeling you wrote down, I had too. It’s amazing, I felt like I was the only one who felt like this, but now I know I'm not. Your book was written from the heart, and it made me cry as it brought all the emotions and visions back to me, but it also felt good to know it was actually helping me, to know there were others like me.
Thanks again, your really helping me!”
Cassie
"It's comforting to know that there are people like you Martha, speaking on behalf of all of these women suffering from Postnatal PTSD. I think, like me, there are probably so many women out there that are being told that it is just Postnatal depression, but in reality it is Postpartum PTSD. Thank you again!"
Ozlem
"I feel I can now face my experience knowing there are people out there like yourself who have been through similar experiences and who understand what I'm going through. Thank you for your time Martha."